Подумала, стоит записать. Не одна я мучаюсь, мало ли... В общем, как я спасаюсь от головной боли:

глупости...

А вообще, кто ж его занет - что мне помогает и почему. Раз "все от нервов". Тут по правильному совсем с другой стороны заходить надо, только не получится... А это так - чтобы держаться и при этом не закопаться куда-нибудь еще.
Анальгетики и другие лекарственные не упоминаю: мне они почти не помогают, а побочное действие бывает.

P.S. может, кто еще хорошие способы знает? Хотя дай Бог, чтобы не нужно было их знать...